安眠药分为中成药和西药，可以到正规药店购买中成药，也可以到正规医院购买西药，但药物均需在医生指导下使用。
1、正规药店：如果失眠的症状较轻，仅是偶尔的入睡困难，并没有处于焦虑、抑郁状态。此时可以到正规的药店购买缓解失眠症状的中成药，如七夜安神片、百乐眠胶囊、安神胶囊等，可以调整睡眠状态、改善睡眠质量；
2、正规医院：如果入睡困难的症状持续存在，或本身本就患有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等疾病。此时应到正规医院就诊，如精神心理科等，查明发生原因，并由医生开具适量的地西泮片、苯巴比妥片、氯硝西泮片等安眠药，以及盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等精神类药物治疗疾病。
需要注意的是，西药类安眠药均属于管控类药物，需要到医院相关科室由医生开具处方单，并根据处方单取药、购买。